Safe N Sound
Tlf: 60 14 23 34
email: info@safe-n-sound.dk
- Har du brug for at tabe dig?
- Er du træt af slankekure uden held?
- Er du motiveret?
- Mangler du vejledning til at komme i gang?
Hos Safe N Sound tilbyder vi professionel vejledning:
1. Personlig kostplan:
Vi udarbejder en personlig kostplan på baggrund af de informationer vi får fra dig.
I praksis betyder det, at vi tager udgangspunkt i din hverdag og dine målsætninger.
Vi beregner dit daglige energibehov i forhold til din aktivitet. Derudover tager vi hensyn
til din livsrytme og dine specifikke madvaner og sammen lægger vi en plan for hvordan du bedst
kan opnå dine mål. Du har mulighed for at få vejledning i hele forløbet.
Uanset om du skal tabe dig eller bare gerne vil leve sundere, men syntes det virker for uoverskueligt,
vil vores personlige kostplan være lige noget for dig - uanset hvor meget du skal tabe.
Pris personlig kostplan: 600,-
2. Personlig kostplan - online:
Her få du samme ydelse som ovenover, men her foregår det via email og/eller telefon.
Pris personlig kostplan - online: 400,-
3. Slankekursus:
Vil du gerne tabe dig og samtidig lære om kosten og de faktorer der har indflydelse på et
varigt vægttab?
Safe N Sound udbyder et kursus, hvor du lærer at slanke dig og spise på den rigtige måde.
På kurset lærer du at planlægge din kost, takle dine vaner, styrke din motivation mm.
Derudover beskæftiger vi os med madens sammensætning, hvad næringsdeklarationerne betyder, hvordan vi handler
rigtigt ind og kommer i gang med motion. Kursets ruster dig til at håndtere mange af de problemstillinger du kan
opleve i forbindelse med et vægttab.
Kurset er sammensat så du kan anvende det i din egen hverdag.
Tilmelding nødvendig pga. begrænset pladser på info@safe-n-sound.dk
Kurset varer ca. 4 timer. Næste kursus:
Onsdag d. 4. januar 2012 kl. 17
Lørdag d. 7. januar 2012 kl. 10
Pris Slankekursus: 500,-(inkl. kaffe/the, vand og frugt)
Sted: Angargade 11, 5000 Odense
Vil du gerne i gang med at motionere, men har svært ved at komme i gang, kan vi også hjælpe dig med et skræddersyet træningsprogram, der passer til dine mål og din hverdag.
Kontakt info@safe-n-sound.dk for mere info.